Cabello maltratado
¿Qué tal están está semana? Pues yo sigo en la lucha por ayudar a mi cabello a restaurarse lo más posible así que está semana les hablaré justo del cabello maltratado.
El cabello seco, maltratado o sin vida alcanza a convertirse en una dificultad para las personas que desean lucir una melena esplendida en cualquier momento. Además, uno de los resultados del cabello seco es la llamada o puntas abiertas, un problema común entre las féminas con cabello muy largo. Si eres tú una de estas mujeres que deseas saber sobre cuidado para el cabello maltratado te invito a que cheques los siguientes consejos para que tengas un cabello lleno de vida y fuerza de una muy fácil checa los siguientes consejos. Causas y Cuidado para el cabello maltratado Poco consumo de aguas, dietas deficientes, y usos inadecuados de los cosméticos, entre otros, pueden ser algunas de las causas de la resequedad o maltrato de tu cabello. Por consiguiente te voy a enumerar algunas de las causas y su recomendación que se presentan comúnmente para el cuidado para el cabello maltratado. Recuerda que la hidratación debe ser rutina en la vida ya que si no tomas agua el cuerpo no está hidratado y por ende tu cabello va estar reseco, En consecuencia es obligatorio que ingieras abundante agua para conservar el nivel de humedad que requiere el organismo humano. Recomendación Dentro de la medida de lo posible tomar hasta ocho vasos con agua diariamente para que tu piel, que incluye tu cuero cabelludo, esté saludable y húmeda. De esta forma tendrás un cabello hidratado. Dietas deficientes: Unas de las causa que el cabello se reseque y este maltratado es llevar constantemente una dieta deficiente en los nutrientes que necesita el cabello tales como: proteína, hierro, biotina, ácidos grasos omega 3 y 6, zinc, vitamina A y C. Recomendación Si eres una persona que está llevando un régimen alimenticio bajo en calorías para bajar de peso rápidamente, lo más recomendable es hacerte estudios clínicos para ver las deficiencias nutricionales y acudir a un nutriólogo el cual te brindara herramientas necesarias para perder peso sin dejar de consumir lo alimentos necesarios para el cuerpo y por consiguiente para cuidar tu cabello.
Hereditarias Algunas personas siguen una dieta saludable y toman suficiente agua pero tiene un cabello seco y maltratado esto puede deberse a causas hereditarias de padres o abuelos. En consecuencia si naciste con cabello crespo o liso el cual tiende a resecarse o ser muy poroso por causas hereditarias eso es muy normal en tu caso. Recomendación: Puedes usas muchos tratamientos caseros que ayudan al cabello reseco y por ser remedios naturales van a favorecer a que tu cabello este hermoso y brillante como lo deseas. En los tratamientos dados a continuación pueden ayudar a tu problema para el cuidado del cabello maltratado por causas hereditarias. Uso inadecuados de productos cosméticos El cabello maltratado también puede ser causado por el exceso de productos y tratamientos cosméticos, tintes, secadoras y planchas, puesto que, extraen los aceites naturales que proporcionan al cabello su brillo e incluso pueden dañar los folículos. Cuando hay abuso de tratamientos cosméticos, el cabello estará seco, fibroso y esponjado. Recomendaciones Trata en la medida de lo posible evitar los tintes o usa tintes naturales y productos para proteger el pelo antes de la coloración o la decoloración. Si tú cabello está pintado o tiene mechas, emplea shampoo, acondicionadores y cremas especiales para ese tipo de cabello tales como shampoo sin sal. Usa poco las planchas en tu cabello, si en caso contario necesitas tener un cabello lacio utiliza métodos alternativos como lo es la famosa vuelta al ir a dormir por la noche y un buen cepillado. Uso de shampoo inadecuado Otra causa que se presenta puede ser el usando shampoo muy fuerte o inadecuado para el tipo de cabello la cual posee y en consecuencias estos extraen los aceites naturales al cuero cabelludo. Recomendación Se recomienda generalmente lavarse el cabello con shampoo un máximo de 3 o 4 veces por semana y 2 o 3 para personas con cabello seco. Adquiere shampoo que sean suaves y a base de productos herbales pero que no sean alcalinos. Por ejemplo, el shampoo de bebés y el shampoo naturales son muy suaves pero también son alcalinos y pueden dejar el cabello reseco. Causas Ambientales: El sol y sus rayos UV aunque parezca increíble son totalmente desfavorables para el cabello ya que lo resecan disminuyéndole la humedad. Recomendación En la medida de lo posible evita no estar mucho tiempo en el sol. Lávate profundamente el cabello por lo menos 3 veces a la semana, sobre todo si andas por el centro o donde transitan muchos vehículos. Usa una gorra o sombrero cuando estés expuesta al sol. Emplea productos para el cuidado de tu cabello con filtro solar. Agua mineralizada En algunas zonas del país, el agua es demasiado mineralizada, es decir, posee muchas sales que pueden maltratar o resecar fácilmente el cabello. Recomendación Dentro de la medida que puedas trata de una vez a la semana o cada 15 días usar shampoo purificante, que deponga los residuos y las impurezas. De igual forma intenta comprar un filtro para a ducha verás los resultados. Causas mecánicas: Mal peinado y mal secado del cabello mojado Mal peinado Generalmente por cada día de cepillado se pierdes entre 50 y 100 cabellos. Si eres una de las mujeres que tiene un mal cepillado es un factor importante del cabello maltratado. Recomendación Trata de no cepillar el cabello húmedo o mojado. Desenrédalo con un peine de dientes anchos de abajo hacia arriba.
Mal secado del cabello mojado Al secar el cabello con la toalla no debes hacerlo frotándolo. Casi siempre daña su estructura capilar. Recomendación Frota el cabello suavemente con la toalla para retirar el exceso de agua, y déjalo secar al aire. Uso de colas y ganchos El uso de colas, ganchos, ligas elásticas y pasadores de mala calidad con partes metálicos o muy puntiagudos, rompen la fibra capilar. Recomendación Usar bandas especiales para sujetar el cabello evitando las partes metálicas que causan daños al cabello. Usa accesorios que tengan la punta roma o redondeada. A la hora quitarte los accesorios, no los jales bruscamente, hazlo con suavidad. Cambio de cepillo Tal vez no le das importancia a estas acciones. Pero los expertos recomiendan cambiar el cepillo de cabello cada 6 meses a un año, pues utilizar cepillos viejos puede hacer que tu cabellera se vea sucia, grasienta y sin vida.
¿Limpias tu cepillo después de peinarte? Si existe una acumulación de pelo muerto entre las cerdas no surtirá ningún cambio cuando lo cepillas, ya que no pasará correctamente. Además, los residuos de productos para el pelo en el cepillo se convierten en un cultivo para el polvo, ácaros, bacterias y hongos. Por lo que cada vez que te cepilles pasarás esta suciedad a tu cabello y cuero cabelludo. Irritaciones, enrojecimiento y picor en cuero cabelludo es lo que pueden ocasionar los residuos de productos del cabello. Además, las personas que sufren de caspa complican su tratamiento, debido que puede empeorarlo. Para mantener un cepillo en buen estado, los especialistas recomiendan quitar el pelo que quede en él después de cada uso, además de lavarlo una vez a la semana. Siguiendo este orden de idea puedes detectar cual es la causa por la cual tienes el cabello maltratado y puedes seguir las recomendaciones dadas para cada causa, y así tendrás el cuidado para el cabello maltratado que tanto deseas escríbenos tus comentarios, dudas y experiencias.
