La Nutrición es una ciencia que como tiene que ver con los alimentos resulta controvertida, lo que anteriormente se decía que afectaba nuestra salud, ahora la ciencia ha cambiado de opinión, como es el caso del huevo y el café; y mientras se da el cambio, hay espacio para la creación de conspiraciones alimentarias y falsos mitos. En la nota de esta semana veremos como "los carbohidratos y proteínas no se deben mezclar" y otros mitos. Hay dietas que aseguran que la forma corre

El ser humano ha estado atravesando por un suceso nunca antes pensado, el COVID llego a nuestras vidas y nos ha hecho quedar en casa a la mayoría de las personas. Pero podemos pensar que esto es algo pesado por el simple hecho que no estabamos acostumbrados a estar 24 horas en nuestra propia casa y menos encerrados. En fin, quiero hacer esta nota algo más feliz de las noticias que hemos estado oyendo, por eso tengo varios tips que te ayudaran a pasar una cuarentena más ligera

Hace mucho que tenía ganas de leer esta novela, francamente me llamaba la atención por la autora. Como todos sabemos, J. K. Rowling es la autora de la exitosa saga de Harry Potter, misma que le otorgó el reconocimiento y la fama internacional. Sin embargo, su espíritu aventurero la incito a ir más allá. Fue así como decidió escribir su primera novela para adultos, la cual título "Una vacante imprevista". La novela cuenta la historia de un pequeño pueblo inglés llamado Pagford

Seguramente has escuchado hablar de la equinácea, la planta a la que se le atribuyen propiedades inmunomoduladoras que ayudan a prevenir enfermedades respiratorias y a reducir la duración del que ya tienes. Hay nueve especies de equinácea, pero tres son las más comúnmente usadas por sus potenciales beneficios en la salud humana: purpurea, angustifolia y pallida. La equinácea para humanos está disponible en cápsulas o en líquido para consumo por vía oral. También existe en f